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°È´Â °ÍÀº ÃູÀÌ´Ù.
[°È´Â °ÍÀº ÃູÀÌ´Ù] ¶ÙÁö ¸»°í, ³¯Áö ¸»°í, °ÈÀÚ! °è¼Ó °ÈÀÚ!!¡± °È´Â ¿îµ¿ÀÌ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¡®°ÇÈ°¡¯(ËíüÀ: °Ç°À» À§ÇÑ È°µ¿)Àº »ý¸íÀ¯ÁöÀÇ Çʼö´Ù. ¡®»ç¶÷ÀÌ °ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å¸¸ Á¸Àç ÇÑ´Ù¡¯°í Çß´Ù °È±â°¡ Àΰ£ÀÇ »îÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ÁÖÀ§È¯°æ°ú ÀڽŰúÀÇ °ü°è¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ¡¶°í¹é·Ï¡·(2012)¿¡¼ °È±â¸¦ ÅëÇØ ¸¹Àº °ÍÀ» ÀÌ·ð´Ù°í ÇÏ¸é¼ "³ª´Â °ÉÀ» ¶§¸¸ ¸í»óÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÉÀ½À» ¸ØÃß¸é »ý°¢µµ ¸ØÃá´Ù."°í Çß´Ù. °É¾î°¡´Â »ç¶÷ÀÌ ÁÖÀÎÀ̵ȴÙ. »ý°¢ÇÏ¸ç ¸í»óÇϸç Á¶¿ëÈ÷ °É¾î°¡´Â °ÍÀº ¡®¸¶À½ÀÇ ¹«°Ô¡¯¸¦ ³»·Á³õ°í õõÈ÷ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Í°ú°°Àº ±âºÐÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬°ú ¼ÒÅëÇÏ´Â ÇàÀ§·Î ¿ì¸® »ýÈ°¹®È ¿µ¿ªÀ¸·Î µé¾î¿À°í ÀÖ´Ù. ÇÞºµÀ» ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸ç °È´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÞºµÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼ °È°í Á¶±ëÇÏ¸é ¼¼¶óÅä´Ñ È£¸£¸óÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸Ó¸® µé°í ÇÏ´ÃÀ» º¸´Â°Íµµ °Ç°ÀÇ ºñ°áÀÌ´Ù. ¼»ê¿¡ Áö´Â Çظ¦ ¿ø¸ÁÇϱ⺸´Ù Àå¾öÇÑ ºûÀ» º¸¸é¼ Ã游ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ´À²¸º¸´Â ÀÏÀÌ´Ù. ´ëÁö·ÎºÎÅÍ Àü´ÞµÇ´Â ±â¿îÀ» ´À²¸º¸´Â ÀÏÀÌ´Ù. °È´Â °ÍÀÌ ÃູÀÌ´Ù. °íÀüÀÌ µÈ¡¶¿ùµç¡·(Walden, 2008)ÀÇ ÀúÀÚ ¡®Ç µ¥À̺ñµå ¼Ò·Î(Thoreau, 1817~1862)¡¯ÀÇ ¡®»êº¸·Ð¡¯(Walking)¿¡¼´Â °È´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¼ºÁö¸¦ ã¾Æ³ª¼´Â ¼ø·Ê¿¡ ºñÀ¯ÇÑ´Ù. °È´Â´Ù´Â °ÍÀº ÀÚÀ¯·Ó°í µ¶¸³ÀûÀ¸·Î µµ(Ô³)¸¦ ã¾Æ³ª¼´Â ¿©Á¤À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ³ª¸¦ ã¾Æ Àû¾îµµ ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ~1½Ã°£À» °É¾îº¸ÀÚ. ¾Æħ.Àú³á¸¶´Ù ¶¡ÀÌ ¾à°£ ³¯ Á¤µµÀÇ ¼Óº¸·Î °È´Â ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. ¾î¶² ¼Ò½ÄÀ» ¾Ë°í ´Þ·Á°¡´Â ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ¾Æ´ÏÁö ¾ÊÀº°¡? ¹«»ó¹«³äÀ¸·Î °ÉÀ¸¸é µÈ´Ù. 'YES'(Yoga Eternal Society) ȸÀåÀΡ® ¹Ù¼ö¹«Å¬¡¯Àº Çѱ¹¿¡¼ ¡®°È´Â ¿ä°¡¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ÉÀ¸¸é¼ ¿ä°¡Çϱ⿡ ÃÖ°í ÁÁÀº ³ª¶ó¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×°¡ °ÉÀ¸¸é¼ÇÏ´Â ¿ä°¡ ¼öÇà¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ³ôÀº »êÀ» ¿À¸£´Â µî¹ÝÀº ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø´Â °Ç°ÁõÁø¹ýÀÌ´Ù. °æÀ̷οò, ¾Æ¸§´Ù¿ò, ¿¹¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¿µ°¨»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ¿µÀûÀÎ ÃÊ¿ù±îÁöµµ ¾à¼ÓÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. Àΰ£ÀÌ º¸È£¹Þ´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â °Íµµ °°Àº ¸Æ¶ôÀÌ´Ù. Çö´ë¹®¸íÀÌ ¾Æ¹«¸® ¹ßÀüÇÏ´õ¶óµµ ÀηùÀÚü°¡ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â ÇÑ »ê°ú µéÀ» ÇâÇÑ °È±â´Â »ç¶óÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ ¶Û ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼û½¬±â¸¦ ¹î¼Ó±íÀ̱îÁö ÇÏ¸é¼ °ÉÀ¸¸é °Ç°ÀÇ ÃູÀÌ ¿Â´Ù. »ê¿¡ °¡¸é ¸Ç¹ß°È±â, ³ª¹« ²¸¾È±â¸¦ ÇÏ¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ ³ôÀº ºÀ¿ì¸®¿¡ ¿À¸£·Á´Â ¿å¸Áµµ »ý°Ü ³¯ °ÍÀÌ´Ù. ¡¶»ê¼ö±âÇà- Á¶¼±ÀÌ ¼±ºñ, »ê±æÀ» °¡´Ù¡·¿¡¼ º¸¸é ¼±ºñµé¿¡°Ô ÀÖ¾î¼ »êÀº Ä¡¿ÇÑ Àڱ⠼ö·ÃÀÇ µµÀåÀÌÀÚ ÁöÇý¸¦ ±¸ÇÏ´Â Àå¼Ò¿´´Ù. À̸§³ ÀÌȲ, Á¤¾à¿ë, Çã±Õ µîÀÇ À¯»ê±â(ë´ß£ÑÀ)¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í Àִµ¥ ±×µéÀº ¸öÀÌ ºÒÆíÇØ Á÷Á¢ »ê¿¡ ¿À¸£Áö ¸øÇÒ ¶§µµ »ê¼öȸ¦ °É¾î³õ°í ¸¶À½À» ´Þ·¡´Â ¿ÍÀ¯(èÂë´, ´©¿ö¼ Áñ±è)¸¦ Çß´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÀÌ ¶¥¿¡ Á¸ÀçÇÏ¸é¼ »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Â »ý¸íÀÇ Áõ°Å´Ù. Áñ°Ì°Ô °ÉÀ» ¼öÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Î ÇູÇÏÁö ¾ÊÀº°¡? ¿ìº¸Ãµ¸®(éÚÜÆô¶×ì)¶ó ¿ìÁ÷ÇÑ ¼Ò °É¿òÀÌ Ãµ¸®¸¦ °£´Ù°í ÇßÁö ¾ÊÀº°¡? ±×·¯³ª °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ°Ú´Ù´Â ³»Àû°¿ä¿Í ½Çõ ¾øÀÌ´Â °Ç°Àº ÀúÀý·Î ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀº ¸ðµÎ°¡ ÀÚ±â»ýÈ°ÀÇ Àΰú·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡? ´©±¸³ª Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ´Ä¾î°¡´Â ¸öÀ» ¼ºÂûÇØ º¸°í ÀÌ¿¡ ´ëóÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì Á¤ îÊ |