[늙은이의 행복 공식]

늙어서도 보람차고 

즐겁게 살아야 인생이 행복합니다.

끝이 좋아야 모든것이 좋다는 

의미(意味)와 맥(脈)을 같이합니다.

행복하고 멋진 노년기를 살기위해서 

어떻게 살아야 행복할 수 있을까? 하는것이 

가장 풀기 어려운 문제이고 큰 숙제이기도 합니다.

특별히 부담이 되는 

고급스러운 삶보다는 오히려 소박한 삶이바람직합니다.

기도하는 간절한 마음으로  자신의 소박하고 간결한 생활을 사랑하며 즐기는 평범한 삶이 행복하고 아름답습니다.

<늙은이의 행복 공식> 

1)  자신을 많이 사랑하고 건강 잘 유지하        기. 
2)  기대치와 의존도를 작게 하고 감사하        는 마음으로 살기.
3)  좋아하는 일을 재미있게 하며 이를 최대      한 즐기기. 
4)  고독과 한가를 슬기롭게 즐기며 외로움       과 어려움도 기쁨으로 승화하기. 

5)  어떤 경우에도 남과 비교하지말고 

    고집스럽게 내 식대로 내 리듬으로 삶을      즐기기.
6)  소박하고간결한 생활에 더 자부심을 가       지고 당당해지기. 

7)  분노와 원망, 질투와 미움이 없는 고운       마음으로 즐겁게 늙어가기. 

8)  작은 기쁨도 의도적으로 크게 기뻐하며 

    슬픔이나 괴로움은 없는일처럼 슬쩍넘어      가기. 
9)  긍정으로 생각하고 세상만사 곱게 보        는 눈을 가지고 살기. 

10)늙은이의 삶은 하늘의 축복으로 

    멋지고 아름다운 축제로 생각하고 감사      하기. 
11)욕심을 최대한 줄이며 먹고 마시고 

    자유롭게 활동하고 움직일 수있음에          도 감사하는 마음으로 살기. 
12)변화에 저항보다는 천천히 적응하며 

    오히려 변화를자연스럽게 즐기기. 
13)아름다운 자연을 보고 즐기며 동물과 식      물도 깊이 사랑하며 구처럼 가까이 하기.

14)살아 있음에 감사하고 자신과 가정을 위      해 기도하며 지구촌의 평화를 위해서          도 즐겁게 기도하기. 

15)삶의 속도를 줄이고 느리게 사는 여백        의 멋과 마음의 풍요에 적응하기. 

16)최후의 소망을 하늘에 두고 

    믿음 생활이 주는 사랑에 감사하며 기도       를 소홀히 하지 않기. 
17)사랑하는 마음 가득 하늘의 축복과 은혜      에 감사하며 자신의 삶을 부담 없이 슬        기롭게 즐기며 행복한 성공적 삶에 긍지      와 자부심에 즐거워하는 것입니다.

    늙은이의 행복도 어디까지나 주관적임        을 생각한다면 자신의 마음을 아름답          게 다듬어야 합니다.

    노인이 행복하게 살 수 있는 것은 하늘       이 허락해주신 특별한 선물로 생각하         는 고운마음이 필요합니다.

     어느 것 보다 더욱 소중하고  귀한 늙         은이의 시간을 진정 감사한 마음으             로 바르게 즐기며 사는 것이 하늘의 축       복이고 은혜입니다.

                                                                    <다래골 著>