| HOME | ¼º´ç¼Ò°³ | »ç¸ñȸ | ¾Ù¹ü | °Ô½ÃÆÇ | ÀÚ·á½Ç | °¡Å縯¿µ»ó±³¸® | Ãß¾ï¾Ù¹ü(1995~) |

ȸ¿øµî·Ï £ü ºñ¹øºÐ½Ç

  °Ô½ÃÆÇ  
Àüüº¸±â

º»´ç ±³¿ì ¼Ò½Ä
ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Å¾Ó
¼º°æÅ뵶

Àü·Ê´Ü°Ô½ÃÆÇ
Çåȭȸ°Ô½ÃÆÇ
·¹Áö¿À°Ô½ÃÆÇ

³ëÀδëÇаԽÃÆÇ
±¸¿ª°Ô½ÃÆÇ
¿¬·Éȸ°Ô½ÃÆÇ
¸íµµÈ¸°Ô½ÃÆÇ
¼º°¡´ë°Ô½ÃÆÇ
µîºû°Ô½ÃÆÇ


  public board
ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Å¾Ó
¤ýÀÛ¼ºÀÚ ¼ÛºÀ
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2019-07-11
¤ýÁ¶È¸: 427  
³ëÀÎÀÇ ÀÚ¼¼
¢¾ ³ë³âÀÇ ÀÚ¼¼ ¢¾

   ¾î´À Á¶Âù ¸ðÀÓ¿¡¼­
   Àú º¸´Ù ¿¬¼¼°¡ ¸¹Àº ºÐÀÌ ÄûÁ
   ³Â½À´Ï´Ù.


   "¿ì¸® ³ªÀÌ°¡ ¾î¶² ³ªÀ̳Ä?"  ´Â °Ì´Ï´Ù. 
    ´À´å¾ø´Â Áú¹®À̾, 


    ±×³É ¹«½¼ ¸»ÀÌ À̾îÁúÁö ±â´Ù¸®°í ÀÖ¾ú´õ´Ï 
    "¹Ì¿ò ¹ÞÀ» ³ªÀÌ"¶ó Çß½À´Ï´Ù.


    »ý°¢Çغ¸´Ï Àǹ̰¡ Å« È­µÎÀÔ´Ï´Ù.
    Àú´Â ¹è¿ìÀÚ, ÀÚ½Ä, ÀÌ¿ô Ä£±¸¿¡°Ô ¹Ì¿ò ¹ÞÁö ¾Ê°í

    »ì·Á°í ¾Ö½á¾ß µÈ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿´½À´Ï´Ù.
  

    "¼­¾ç »ç¶÷µéÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â ³ë³âÀÇ ÀÚ¼¼" ¶õ ±ÛÀ»
    Ä£±¸·Î ºÎÅÍ ÀüÇØ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.


    ¿ì¸® ¼¼´ë¿¡°Ôµµ ½Ç¿ëÀûÀÎ ÁöħÀÌ µÇÁö¸¸

    ´ÙÀ½ ¼¼´ëµµ ÀÌ·± »ý°¢°ú ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °É

    ÀÌÇؽÃÅ°´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.


    ºÎµð Â÷±ÙÂ÷±Ù ÀÐÀ¸½Ã¸é¼­,

    »ý°¢ÇÏ´Â ½Ã°£ µÇ½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

1. ³ë³âÀº ±× µ¿¾È ¸ðÀº µ·À» Áñ°Ü¾²´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. 
    

   µ·À» ÃàÀûÇϰųª

   ½Å±Ô ÅõÀÚÇÏ´Â ½Ã±â°¡ Àý´ë·Î ¾Æ´Ï´Ù.   
    

   Àڽĵ鿡°Ô ÈֵѸ®Áö ¸»°í ÆòÈ­·Ó°í
   Á¶¿ëÇÑ »îÀ» ã¾Æ¶ó.

2. ÀÚ¼ÕµéÀÇ ÀçÁ¤ »óÅ´ ±×µéÀÇ ¹®Á¦ÀÌ´Ù.  
    ºÎ¸ð°¡ °³ÀÇÄ¡ ¸¶¶ó. 
    

    Áö±Ý±îÁö Å°¿ì°í µ¹º¸¿Í ÁØ °ÍÀ¸·Î

    ÇÒ ÀÏÀº ´Ù ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

3. °Ç°­°ü¸®¿¡ ÃÖ¼±À» ´Ù Ç϶ó. 
    °Ç°­ÀÌ ÃÖ°í´Ù.    
    

    °Ç°­ÇÏ°Ô »ç´Â°Ô Á¡Á¡ ¾î·Á¿öÁö´Â
    ³ªÀÌ´Ï °Ç°­À» ÁöÅ°´Â °É ÃÖ¿ì¼±À¸·Î Ç϶ó.

4. Æò»ýÀÇ ¹Ý·ÁÀÚ¸¦ À§Çؼ­´Â ¾ðÁ¦³ª ÃÖ»óÀÇ
   °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î °í±ÞÇ°À» »ç¶ó.

5. »ç¼ÒÇÑ ÀÏ¿¡ Stress¸¦ ¹ÞÁö ¸¶¶ó.
  

   °ú°ÅÀÇ ³ª»Û ±â¾ïÀº ÀØ°í ÁÁÀº Àϸ¸À»
   »ý°¢Ç϶ó. 
    

   ÇöÀç°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.

6. ³ªÀÌ¿¡ °³ÀÇ  ¸»°í »ç¶ûÀ¸·Î ³ÑÄ¡´Â
   »ýÈ°À» Ç϶ó.
    

   ¹Ý·ÁÀÚ, Àλý, °¡Á·, ÀÌ¿ôµé....

7. ³»Àû, ¿ÜÀûÀΠ¸öÄ¡ÀåÀ» öÀúÇÏ°Ô Àß ÇÏ°í 
   ÀڽŸ¸¸¸ÇÏ°Ô, ´ç´çÇÏ°Ô »ì¶ó. 
    

   ¸ö°ú ¸¶À½À» Àß °¡²Ù´Âµ¥ ½Å°æ½á¶ó.

8. ¾î¿ï¸®Áöµµ ¾Ê´Â À¯ÇàÀ» µû¸£·ÁÇÏÁö
    ¸»°í ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀÌ¿¡ °É ¸Â´Â fashionÀ»
    Ãß±¸Ç϶ó.

9. Ç׽à ÃÖ½ÅÀÇ ½Ã´ë È帧¿¡ µÚÁöÁö ¸¶¶ó. 
   

   À̸ÞÀÏÀ̳ª SNS¸¦ ¸Ö¸® ÇÏÁö ¸»°í Ç×»ó
   ¼¼»ó´º½º¸¦ µè°í, º¸°í ¾ê±âÇ϶ó.

10. ÀþÀº¼¼´ë¸¦Á¸Áß ÇÏ°í ±×µéÀÇ °ßÇظ¦ Á¸ÁßÇ϶ó. 
      

     Á¶¾ðÇϵǠºñÆòÇÏÁö´Â ¸¶¶ó. 
     ¹Ì·¡¸¦ ¿­ »ç¶÷Àº ÀþÀºÀ̵éÀÌ´Ù.

11. ¡°¿¾³¯ ±× ½ÃÀý¿¡¡± ¶ó´Â °ú°ÅÀûÀΠǥÇöÀ» Àý´ë
      »ç¿ëÇÏÁö ¸¶¶ó.  
      

      ´ç½Åµµ ÀÌ ½Ã´ë¸¦ »ç´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.

12.  ±àÁ¤ÀûÀΠ»ç¶÷µé, ¸í¶ûÇÑ »ç¶÷µé°ú ¾î¿ï·Á¶ó.,
      

      ¾²°í Èûµç ³¯µéÀ» 

      ¾ê±âÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú ¾î¿ï¸®±â¿¡´Â ÀλýÀº ³Ê¹« ª´Ù.

13.  °¡Á·µé°ú ÀÚÁÖ ¾î¿ï·Á »ìµÇ È¥ÀÚ »ì Àç·ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é
      ÀÚ¼Õµé°ú ÇÔ²² »ì·Á´Â À¯È¤¿¡ ºüÁöÁö ¸¶¶ó.

14.  ÀÚ½ÅÀÇ Ãë¹Ì¸¦ »ì·Á¼­ È°¿ëÇ϶ó.
      

       Ãë¹Ì°¡ ¾ø´Ù¸é ´õ ´Ê±â Àü¿¡ »õ·Î¿î Ãë¹Ì¸¦

       ¸¸µé¾î¶ó. ºÀ»çÈ°µ¿À» ÇÏ´õ¶óµµ...

15.   ¸ðÀÓ, ȸ½Ä, ¼¼·Ê½Ä, °áÈ¥½Ä ÃÊ´ë¿¡ Àû±Ø Âü¿©Ç϶ó. 
     

       ±×·¸´Ù°í Ãʴ븦 ¸ø ¹Þ´Â´Ù°í È­³»Áö ¸»¶ó.

    

       Áß¿äÇÑ °Ç Áý¹ÛÀ» ³ª¼­¼­ ¼¼»ó »ìÀ̸¦ ¸öÀ¸·Î 

       Á¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

16.   ¸»Àº Àû°Ô ÇÏ°í, ³²ÀÇ ¸»À» Àß °æûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ¶ó. 
     

       µèÁö ¾Ê°í Àڱ⠾ê±â¸¸ ¶°µé¾î ´ë¸é ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÌ 

       ¶°³­´Ù. ºÒÆò, ºÒ¸¸, ºñÆÇÀÇ ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³²ÀÌ µè±â ÁÁÀº

       ´ëÈ­ÀÇ ¼ÒÀ縦 Ã£¾Æ¶ó.

17.  ³ë¼è¿¡ µû¸£´Â ºÒÆíÇÔ°ú °íÅëÀ», °íÅëÀ¸·Î »ý°¢Áö ¸»°í

      ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼ö¿ëÇ϶ó. 
     

      ´Ä´Â °Ç ´ç½Å À߸øÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼¼¿ù Å¿ÀÌ´Ù.

18.  ŸÀÎÀÇ À߸ø¿¡´Â °ü´ëÇÏ°Ô ¿ë¼­ÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç¼ö¿¡´Â

      »¡¸® »ç°úÇ϶ó.  
     

      ³²ÀÇ ¿Ç°í ±×¸§À» µûÁö¸é µûÁú¼ö·Ï ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½ÀÌ ¸ÕÀú
      ºÒÆíÇØÁö°í ¿ËÁ¹ÇØÁø´Ù.

19.  ÀÚ½ÅÀÇ ½Å¾ÓÀû ½Å³äÀ» ³²¿¡°Ô °­¿äÇÏÁö ¸¶¶ó. 


      ³²¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¼³±³Çϰųª ¼±±³ÇÏ·Á ÇÏÁö ¸»°í
      ÀÚ½ÅÀÇ ½Å³ä¿¡ µû¶ó »ì¸é¼­ ¸ð¹üÀ» º¸¿©¶ó.

20.  ¿ô¾î¶ó ~ ¸¹ÀÌ ¿ô¾î¶ó ~~ ¸ðµç °Í¿¡ ¿ô¾î¶ó ~
      

      »ì¸é¼­ À¯¸Ó(°¨°¢)¸¦ ÀÒÁö ¸»¶ó!

21.  ³²ÀÌ ³ª¿¡ ´ëÇØ ÇÑ ¸»À̳ª ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡
      ½Å°æ ¾²Áö ¸¶¶ó. 
     

      ÈÞ½ÄÇϸç ÆòÈ­·Ó°í ÇູÇÑ ½Ã°£À» °¡Áú ¶§ÀÌ´Ù.
      ±×¸®°í,  ÁÁÀº °Ç µÚ·Î ¹Ì·ç¸ç 〰
     

      ¸ÕÀú ³ª»Û Æ÷µµÁÖ¸¦ ¸¶½Ã±â¿¡´Â ÀλýÀº. ³Ê¹«³ª ª´Ù


¢½»îÀ» Áñ°Ü¶ó.....
    ¼ÒÁßÇÑ ÀλýÀº
    ¸Å¼ø°£ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Ù❕,


  0
3590
¹øÈ£     ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
¢Ñ °Ô½ÃÆÇ ±Û¾²±â À¯ÀÇ»çÇ× ¾È³» È«º¸ºÐ°ú 2022-01-07 1411
4367 ÇÑ°á°°Àº ¸¶À½°ú µû¶æÇÑ ¸¶À½ ¼ÛºÀ 2023-11-06 145
4366 ¿ì¸®Àλý! ²Éº¸´Ù ¾Æ¸§´ä°Ô »ì´Ù °©½Ã´Ù. ¼ÛºÀ 2023-11-06 82
4365 Àá½Ã ½ºÃÄ°¡´Â Àο¬ÀÏÁö¶óµµ ¼ÛºÀ 2023-11-03 96
4364 ¾î¸Ó´Ï, ´ç½ÅÀº ¾Æ¸§´ä½À´Ï´Ù. ¼ÛºÀ 2023-11-02 85
4363 ´ç½Å²² ÀüÇÏ´Â ¸¶À½ÀÇ ÆíÁö ¼ÛºÀ 2023-11-02 85
4362 ¸ÚÀÖ´Â »ç¶÷Àº ´ÄÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼ÛºÀ 2023-11-01 67
4361 ¾ÆħÀÌ ÇູÇØÁö´Â ±Û ¼ÛºÀ 2023-11-01 67
4360 ¾Æħ¿¡ À½¹ÌÇÏ´Â ¼ÛºÀ 2023-10-31 61
4359 ÀλýÀÇ Áü ¼ÛºÀ 2023-10-31 62
4358 µû¶æÇÑ ¸¶À½ÀÌ Àֱ⿡ ¼ÛºÀ 2023-10-31 54
4357 °í¿î¹Ì¼Ò¿Í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸» ÇѸ¶µð´Â ¼ÛºÀ 2023-10-30 53
4356 ¿ì¸®Àλý! ²Éº¸´Ù ¾Æ¸§´ä°Ô »ì»ç °©½Ã´Ù. ¼ÛºÀ 2023-10-30 55
4355 ´ç½Å²² ÀüÇÏ´Â ¸¶À½ÀÇ ÆíÁö ¼ÛºÀ 2023-10-30 61
4354 µû¶æÇÑ ¸¶À½ÀÌ Àֱ⿡ ¼ÛºÀ 2023-10-28 57
4353 ÀÚ±â»îÀ» ´ç´çÇÐ °¡±¸´Â »ç¶÷ ¼ÛºÀ 2023-10-28 57
4352 »ç¶ûÀº ÁÙ ¼ö·Ï ¾Æ¸§´ä´Ù. ¼ÛºÀ 2023-10-27 86
4351 ÀÚ±â»îÀ» ´ç´çÈ÷ °¡²Ù´Â »ç¶÷ ¼ÛºÀ 2023-10-27 64
4350 ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÇ¹Ì ¼ÛºÀ 2023-10-26 58
4349 ÇϷ縦 ÀÌ·± ¸¶À½À¸·Î ¼ÛºÀ 2023-10-26 83
12345678910,,,219
           

Copyright¨Ï 2009 Deungchon3dong . All Rights Reserved.
dueng3@deung3.com      TEL : 02-3663-7181